rameasik.blogspot.co.id - Mie Instan dan sejenisnya, seperti mie ayam adalah jenis makanan yang tak asing lagi ditelinga kita. Malah juga pasti pernah memakannya. Tapi apakah anda tau kalau mie instan yang kita konsumsi itu sebenarnya mengandung resiko yang dapat membahayakan tubuh kita?. Tahukah anda bahaya apa saja yang terdapat di dalam mie instan jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan ini?.
Makanan mie instan ini sudah menjadi makanan yang umum di Indonesia, Bagi anak kost, terlebih lagi waktu mendekati akhir bulan dompet sudah mulai menipis sedangkan kiriman belum dateng. Mie instan itu sudah seperti teman. Karena harganya yang relatif mudah dan tersedia dimanapun dengan berbagai merek cita rasa. Jadi gampang untuk membeli mie instan yang kita inginkan. Cara masaknya pun mudah dan rasanya yang nikmat membuat makanan ini banyak digemari, terutama buat anak kost. Saran saya jangan keseringan mongkonsumsinya, karena ada bahaya yang dapat beresiko bagi kesehatan tubuh kita. Di balik nikmatnya makanan mi instan ini.
Bagi anda yang berada jauh dari keluarga. Makanan mie instan memang cocok, karena bisa meredam rasa lapar. Tapi seberapa banyak anda memakannya, makanan instan ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Apa lagi adanya bumbu buatan dan pengawet kimia, yang sangat berbahaya buat kesehatan tubuh kita.
Resiko Bahaya Mie Instan bagi kesehatan tubuh. Jika mengkonsumsi mie instan terlalu sering dan banyak akan timbul resiko yang dapat membahayakan kesehatan bagi tubuh kita. Meskipun resiko yang di akibatnya berjangka panjang.
Beberapa resiko mengkonsumsi mie instan terlalu sering antara lain:
- Mie instan sama dengan junk food
Mie instan bisa dikatakan makanan yang tidak berguna. Karena di dalam mie instan terdapat karbohidrat yang sangat tinggi dan juga lemak. Tidak adanya kandungan lain seperti serat, proten dan vitamin di dalam mi instan tyersebut. Jadi bisa langsung diketahui mie instan amatlah sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita jika di konsumsi terlalu sering.
- Terdapat Kandungan sodium yang tinggi
Dengan adanya kandungan sodiumm yang tinggi di dalam mie instan ini lambat laun akan menyebabkan tubuh kita berpotensi terkena penyakit jantung. Efek yang cepat terjadi bagi tubuh jika mengkonsumsi mie instan yang sudah jelas terdapat sodium ini adalah terkena darah tinggi.
- Kerusakan hati
Kerusakan pada hati akan terjadi jika kita terlalu sering mengkonsumsi mie instan. Karena di dalam mie Instan ter dapat zat yang berbahaya yaitu Proplene Glycol yang bisa merusakan dan menganggu kinerja pada hati.
- Kerusakan organ tubuh
Kerusakan pada organ tubuh bisa terjadi jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan. Karena adanya bahan anti-beku yang mencegah mie dari kekeringan dengan mempertahankan kelembabannya. Jika tubuh menyerap zat tersebut. Hal tersebut dapat menyebabkan kerusakan dan kelainan pada organ seperti jantung, hati, serta ginjal, dan juga dapat melemahkan sistem kekebalan pada tubuh.
- Gangguan metabolisme
Gangguan metabolisme dalam tubuh dapat terjadi dengan mengkonsumsi mie instan lerlalu lama (jangka panjang), penyebabnya adalah akumulasi dari zat-zat kimia yang dapat menjadi racun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif yang terdapat di dalam mie instan.
- Keguguran
Bagi wanita hamil, keguguran sangat rentan terjadi jika mengkonsumsi mie instan selama proses kehamilan. Penyebabnya karena tidak adanya kandungan nutrisi pada mie instan dan pada bumbu juga pengawet terdapat zat yang beresiko dapat mempengaruhi perkembangan pada janin.
- Kerusakan jaringan otak
Dengan mengkonsumsi mie instan terlalu sering maka zat-zat kimia dapat bertumpuk di dalam tubuh dan dampaknya mengakibatkan kerusakkan pada sel-sel jaringan otak. Efek yang dapat di timbulkannya, terjadinya penurunan transmisi pada sinyal dalam otak. Kerusakan yang terjadi pada jaringan sel otak ini akan memicu munculnya penyakit-penyakit lain seperti kelumpuhan dan juga stroke.
- Bisa mengakibatkan kanker
Dalam pembuatan mie instan juga menggunakan zat lapisan lilin yang fungsinya agar mie tidak lengket dan tidak menggumpal. Sedangkan zat lilin ini jika masuk ke dalam tubuh kita, sistem pencernaan dalam tubuh akan bekerja dengan lambat. Proses pencernaannya membutuhkan waktu kurang lebih 3 hari untuk dapat mencerna dan membuang zal lilin tersebut. Anda bisa membayangkan sendiri apa yang terjadi jika kita terlalu sering mengkonsumsi mie instan dan sejenisnya, pasti akan menumpuk di dalam tubuh dan dapat mengganggu kesehatan tubuh kita. Dampak terburuk beresiko kanker.
- Mengandung MSG
Di dalam mie instan selain mengandung zat lilin, bumbu-bumbu yang terdapat pada mie instan ternyata banyak mengandung MSG (monosodium glutamat). Bahan-bahan ini diperkirakan oleh para pakar berpotensi dapat memicu timbulnya sel kanker dalam tubuh.
Mie Instan di Campur Nasi, sering kali kita dengan sengaja mencampur mie instan dengan nasi. Alasannya supaya bisa lebih kenyang. Padahal kebiasaan kita ini ternyata suatu hal yang tidak boleh kita lakukan. Kerena akan ada resiko yang muncul, dan resiko itu sangat beragam.
Beberapa Bahaya Mie Instan Jika di Campur dengan Nasi antara lain:
- Bisa Menimbulkan Kegemukan
Sebenarenya mie instan dan nasi itu adalah sama-sama karbohidrat yang tinggi. Hal inilah yang nantinya akan membuat tubuh menjadi gemuk atau obesitas, jika keduanya di konsumsi secara bersamaan dan terlalu sering mengkonsumsinya.
- Beresiko diabetes melitus (kencing manis)
Di dalam tubuh kita mengkonsumsi mie instan dan juga nasi nantinya akan diubah oleh tubuh menjadi glukosa atau gula. Gula atau glukosa ini yang akan berubah menjadi sumber tenaga bagi tubuh kita. Jika terus menerus mengkonsumsi mie instan dan nasi, maka produksi insulin dalam tubuh kitapun semakin berat. dampaknya pankreas kita akan aus dan akhirnya rusak. Sehingga glukosa dalam tubuh kita akan trus bertambah semakin banyak yang menumpuk dalam tubuh. Akhirnya dapat mengakibatkan penyakit diabetes.
0 komentar:
Post a Comment